신생아 탈수 예방 : 수분 보충 가이드

신생아 탈수 예방 - 수분 보충 가이드

신생아는 체중 대비 수분 비율이 매우 높아

조금만 수분이 부족해도 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.

특히 신생아 시기의 탈수는 빠르게 진행되고 심각한 상태로 악화될 수 있어 부모의 세심한 관찰과 수분 보충 관리가 필수입니다.

1. 신생아 탈수의 원인은?

• 🔹 설사나 구토로 인한 수분 손실
• 🔹 모유 또는 분유 섭취 부족
• 🔹 고열이나 발열
• 🔹 실내가 지나치게 건조한 환경
• 🔹 수유 간격이 길어 수분 보충 타이밍을 놓친 경우

2. 탈수의 주요 증상

• 💧 입술이나 입안이 마르고 건조해 보임
• 💧 눈물이 거의 없음
• 💧 기저귀 무게가 현저히 줄어듦 (소변량 감소)
• 💧 처진 눈꺼풀, 축 늘어진 얼굴
• 💧 피부를 눌렀을 때 탄력이 느려짐

하루 6회 이상 기저귀 교체가 되지 않는다면 수분 부족 신호일 수 있으므로 주의 깊게 관찰하세요.

3. 안전한 수분 보충 방법

✔ 기본은 모유 또는 분유

• 수분 보충은 모유나 분유 수유만으로 충분합니다.
• 신생아에게는 생수, 이온음료, 전해질 수액 등은 의사 지시 없이는 금지

✔ 수유 리듬 유지

• 모유: 2~3시간 간격 수유 권장
• 분유: 3시간 간격, 체중과 배변에 따라 조정

✔ 수유 후 트림 필수

• 소화 흡수 촉진 + 역류 방지
• 수유 후 10분간 안고 트림 유도

4. 실내 환경 관리도 중요해요

🌡 실내 온습도 유지

• 온도: 22~24℃
• 습도: 50~60%

🌿 환경 관리 팁

• 가습기 또는 젖은 수건 활용
• 직접 바람 피하고 공기청정기 활용
• 침구류는 통풍 잘 되게 유지

건조한 공기 자체도 신생아 피부와 호흡기로 수분을 빼앗기 때문에

환경 조절이 수분 유지의 또 다른 핵심

입니다.

5. 병원 방문이 필요한 경우

다음과 같은 증상이 지속된다면 즉시 진료를 받아야 합니다:

• 🚨 24시간 이상 소변이 없음
• 🚨 아기가 지나치게 보채거나 힘이 없음
• 🚨 입술이 새빨갛고 갈라짐
• 🚨 눈이 움푹 들어가 있음
• 🚨 고열 또는 설사/구토가 계속됨

🩺 병원에서는 상태에 따라 **경구 수액 또는 수액 요법**을 진행할 수 있습니다.

마무리하며

신생아는 스스로 물을 마시거나 갈증을 표현할 수 없습니다. 그렇기에 부모의 관찰력과 수유 관리가 최고의 탈수 예방책입니다.

하루 수유량과 기저귀 횟수를 체크하고, 실내 환경과 아이의 피부 상태까지 함께 살펴보세요.

탈수는 미리 막을 수 있습니다.

오늘도 건강한 수분 한 모금으로 우리 아기의 미소를 지켜주세요 😊

---