육아

엄마가 꼭 알아야 할 연령별 아기 체크리스트 (신생아~24개월)

moma26 2025. 8. 12. 17:31

아기는 태어난 순간부터 하루하루 빠르게 성장합니다. 발달 시기마다 필요한 돌봄과 확인 사항을 체크하면,

아기의 건강과 발달을 더욱 체계적으로 지원할 수 있습니다. 아래는 신생아(0개월)부터 24개월까지 연령별 필수 체크리스트입니다.


엄마가 꼭 알아야 할 연령별 아기 체크리스트

0~1개월 (신생아 시기)

발달 특징

  • 하루 16~20시간 수면
  • 반사 행동(빨기, 잡기 반사) 활발
  • 눈은 초점을 잘 맞추지 못하지만, 얼굴과 밝은 빛을 따라 움직임

체크리스트

  • 모유 또는 분유 수유 2~3시간 간격
  • 체중·키·머리둘레 성장곡선 기록
  • 배꼽 소독 및 목욕 시 위생 관리
  • 실내 온도(20~22°C) 습도(50~60%)
  • 신생아 청각 검사·대사 이상 검사 확인
  • 예방접종: B형간염 1차, BCG 접종

2~3개월

발달 특징

  • 미소 반응 시작
  • 목 근육 발달로 머리를 잠깐 듦
  • 소리와 사람 목소리에 반응

체크리스트

  • 하루 5~6회 수유, 밤 수면 시간이 조금 길어짐
  • 목 가누기 연습(짧게 엎드리기)
  • 시각 자극: 흑백·원색 모빌 보여주기
  • 예방접종: B형간염 2차, DTaP 1차, IPV 1차, Hib 1차, 폐렴구균 1차, 로타바이러스 시작

4~5개월

발달 특징

  • 웃음과 옹알이 증가
  • 장난감을 손에 쥐고 흔듦
  • 발목·손목 힘 발달

체크리스트

  • 목 완전히 가누기, 뒤집기 시작
  • 안전한 바닥 놀이 환경 마련
  • 이유식 시작 전 알레르기 가족력 확인
  • 예방접종: DTaP 2차, IPV 2차, Hib 2차, 폐렴구균 2차, 로타바이러스 2차

6~7개월

발달 특징

  • 혼자 앉기 시작
  • 이유식 초기(미음) 시작
  • 낯가림 나타남

체크리스트

  • 하루 2회 이유식+수유 병행
  • 손가락·장난감 입에 넣기 많아짐 → 위생 관리 철저
  • 잘게 말하는 소리(“마마”, “빠빠”) 시작
  • 예방접종: DTaP 3차, IPV 3차, Hib 3차, 폐렴구균 3차, 인플루엔자 접종(생후 6개월 이후 가능)

8~9개월

발달 특징

  • 기기 시작
  • 이름 부르면 반응
  • 손가락 집기 가능

체크리스트

  • 이유식 중기(죽 형태)로 전환
  • 혼자 물 마시기 연습
  • 위험물품(작은 물건, 콘센트) 안전조치
  • 사회성 발달: 까꿍 놀이, 숨바꼭질
  • 예방접종: 일본뇌염(사백신) 1차

10~12개월

발달 특징

  • 서기·걸음마 시작
  • 의미 있는 첫 단어 발음
  • 간단한 지시 이해

체크리스트

  • 이유식 후기(잘게 으깬 밥) 제공
  • 자기 먹기 시도
  • 손 씻기 습관 교육 시작
  • 예방접종: MMR 1차, 수두, Hib·폐렴구균·A형간염 1차

13~15개월

발달 특징

  • 걸음 안정, 계단 오르기 시도
  • 단어 수 3~5개 이상
  • 간단한 그림책 집중력 상승

체크리스트

  • 규칙적인 식사·간식 습관
  • 안전한 야외 활동(유모차·보행 연습)
  • 예방접종: 일본뇌염(사백신) 2차, DTaP·IPV 4차

16~18개월

발달 특징

  • 뛰기 시도
  • 단어 10개 이상 사용
  • 자율성 증가(“내가 할래”)

체크리스트

  • 장난감 정리 습관 교육
  • 간단한 문장으로 대화
  • 예방접종: A형간염 2차

19~24개월

발달 특징

  • 달리기 가능
  • 2~3단어 문장 사용
  • 친구에 대한 관심 증가

체크리스트

  • 식사 예절·양치 습관 형성
  • 색깔·모양 구분 놀이
  • 변기 훈련 시작
  • 예방접종: 일본뇌염(생백신) 접종 여부 확인

아기의 성장 속도와 발달 시기는 개인차가 큽니다. 위 체크리스트는 일반적인 가이드라인이며, 아기의 발달이 늦거나 빠르더라도

지나치게 불안해하기보다 꾸준히 관찰하고 필요 시 소아청소년과 상담을 권장합니다.